Introduit en Occident il y a déjà de nombreuses années, le Qi Gong est maintenant une discipline connue et reconnue pour ses bienfaits sur la santé. 

 

Grâce à des mouvements lents et à l’attention portée à la respiration, le Qi Gong est renommé, y compris au sein du monde médical, pour ses propriétés anti-stress et constitue, quel que soit l’âge, une excellente méthode d’entretien du corps et de l’esprit.

 

Cette pratique permet une libre circulation de l’énergie, entre le physique, l’émotionnel et le mental, pour mieux s’orienter vers la spiritualité. C’est un art de santé et de longévité, une gymnastique douce ouverte à tous. C'est être présent ici et maintenant et viser à trouver un espace intérieur de tranquillité.

 

La séance commencera à 10h par une introduction suivie de questions et réponses. Puis viendra un atelier pratique, ouvert à toutes et à tous, tenue confortable, chaussures d’intérieur dans la salle du Conseil communal.

 

Cette présentation sera donnée par Monsieur Jean-Claude Simonet.

 

Jean-Claude Simonet

Praticien de Santé label de qualité ASCA

Certification sur la Méthode Grinberg + Certification en Médecine Traditionnelle Chinoise / Enseignant de Qi Gong de Santé

 

Pour en savoir plus le site de Jean-Claude Simonet : http://jeanclaudesimonet.ch

 

Un verre de l’amitié sera servi à l’auberge communale à la fin de la séance.

 

 

Compte tenu du format de cet atelier nous aimerions avoir un groupe de 25 personnes maximum, raison pour laquelle nous vous prions de vous inscrire pour cet événement.